Teman för tango
Bli medveten om hur kroppen rör sig. T.ex. lutning
Axlarnas rörelse är synkroniserad med benens.
Varför det lediga benet alltid rör sig utåt när vi hukar oss i tangon.
Dansen sker alltid i överkroppen och speglas i underkroppen. Ett steg kan inte ske i frambenet, upptäckas i torson och förmedlas till bakbenet. Torson rör sig och benen följer med.
Att starta och stanna sker synkront. Frambenen stannar inte själva helt plötsligt utan alla ben gör samtidigt en startande rörelse eller bromsande. Det känns i torson och som ett tryck i bröstkorg, eller armar i öppen fattning
Parets form?
Föra, följa eller bli en fyrbent varelse? Det vill säga jag för inte följaren, ej heller mig själv, utan jag lär mig gå som en häst, som om jag vore en häst. Vilket betyder att jag behöver förstå hur jag får frambenen att trampa på plats samtidigt som jag får bakbenen att röra sig runt frambenen i en molinett t.ex.
Använda lutningen för att guida fram eller bakben.
Benen vrids parallellt men bröstkorgen är fortfarande intakt. Höfterna i varje benpar vrids så att de är parallella och går i fyra spår istället för två.
All rörelse i hästens torso eller benpar leder omedelbart till att hela kroppen går, inte bara en del.
Anledningen till att denna häst måste forma sina benpar till ett A.
Improvisation
Att lära sig sluta gå som klockan, planera, som man skall och istället släppa fram en ovanlig sida som är vän med kaos, och behärskar förmågan att göra om ljud till rörelse. En slags synestesi.
Att röra händerna när vi talar.
Utgångspunkt
Var ligger tyngdpunkten under foten?
Fågelkvitter
Börja från början. Bara gå, ta paus, och gå igen. Bygg sakta din fågelsång efter de toner ( steg )du tycker om och som du kan bygga ihop på ett sätt som skapar en slinga. 8 step basic, grunden att bygga på och återgå till om man går vilse.
Nivåer
Föra följa
Som en häst
Sammanförda själar
Hästen kropp blir en kropp med två ben.
Den tidigare egna kroppen är nu försvunnen och den nya kroppen skapar en sensation som belönas med en stor mängd lyckohormon.
Ett tillstånd vi kan känna igen från andra områden.
Sensuell, vad är det?
Synergi!