Introduktion Att Gå

Vad är Tango?

Att dansa tango handlar om två personer som går tillsammans medan de är omslutna av härlig tangomusik. I argentinsk tango, i sin renaste form, finns det ingen fast koreografi. Det är inte ens förutbestämt vilken fot man ska börja med. Vad och hur som dansas är resultatet av kommunikationen mellan ledaren och följaren.

Att Gå: Fria foten versus den stående foten

I tango har man oftast hela vikten på en fot. Den foten kallas den stående foten, medan den andra är den fria foten. Varför? För att tango handlar om att gå, och det enda sättet att ändra position utan att ha en helt fri fot (utan vikt på den) skulle vara någon form av hopp.

Normalt sett finns det inget hoppande i tango, vilket betyder att man alltid tar ett steg med sin fria fot, det vill säga den man inte står på. Det innebär också att ledarna aldrig behöver leda vilken fot följaren ska använda för sitt steg: det kommer alltid att vara hennes fria fot. Men ledaren måste absolut leda följaren i viktöverföringar till den fria foten och vara medveten om vilken fot följaren står på!

Det Grundläggande Steget

Det grundläggande tangosteg är enkelt: det handlar om att ta ett steg. Nu handlar det verkligen om hur man gör. Inte vad. Att få detta rätt, särskilt det nya elementet att göra det tillsammans, kommer fortfarande att ta de flesta av oss många år.

Hur går man? En Handledning.

Det finns mycket att skriva om hur man går. Man kan säga att tangogång är normal gång, men förbättrad och optimerad lite grann för att möjliggöra att leda och följa vilken improvisation som helst, steg för steg. Därför kommuniceras steget först medan man fortfarande är i balans, och utförs efteråt. Att ta steg är verkligen som att röra sig mellan öar av stark balans (på ett ben). Balans är den viktigaste ingrediensen, även under själva steget. Några viktiga överväganden:

• Din vikt ligger på insidan av framfoten på ena foten. En av de bästa övningarna är att långsamt röra denna punkt av kontakt med marken inuti foten: du kan flytta näsan 10 cm från vänster till höger, och 25 cm fram och tillbaka, utan att förändra något av din kroppshållning, helt enkelt för att det är dimensionerna av din fot (för att vara exakt kan du till och med göra dubbelt så långt, eftersom din tyngdpunkt ligger någonstans halvvägs mellan din fot och din näsa). Detta är en mycket viktig färdighet för tangodans.
• Din överkropps hållning ska vara så perfekt som möjligt (men använd inte muskelspänning för att upprätthålla detta), och ingenting behöver någonsin förändras där, förutom dissociation, vilket är vridningen av ryggraden, som ofta sker i tango.
• Knäna fungerar som en lyftanordning. Ingenting förändras i överkroppen när du böjer knäna! Detta är ganska svårt för många och kräver disciplin. Många kommer att luta sig bakåt när de böjer knäna. Öva på detta mycket. Undvik också att sjunka ihop med överkroppen. Allt ovanför midjan ska tänka uppåt; dina ben och fötter ska tänka neråt, in i marken. Så du kommer ofta att behöva sänka midjan, men avståndet från näsan till midjan förändras aldrig!
• Vi kommer aldrig att falla in i ett steg. Det betyder att en tangodansare helt enkelt inte kan snubbla. Detta är den största skillnaden från normal gång, och det är också därför tangogång är kattlik. Du känner den nya platsen med din fria fot medan du är i full balans på den andra, du tar den som ett djur, och nu kommer viktöverföringen att ske helt 100 % horisontellt på ett kontrollerat sätt. Återigen är det en mycket bra övning att öva detta i slow motion, till exempel genom att räkna till 5 för varje steg.
• Dina höfter förblir alltid horisontella (men använd inte muskelspänning för att upprätthålla detta).
• På grund av detta kan du inte ta ett steg med en utsträckt stående fot (utom för ballerinas som kan stå på tå med en utsträckt fot). I salsa sänks höften på den fria foten på ett sexigt sätt, och ett steg är möjligt. Aldrig så här i tango! Det blir tvärtom.
• Du måste ”beväpna” dig för ett steg genom att böja knäet på den stående foten. Mängden böjning i ditt knä kommer att bestämma längden på ditt steg, och den fria foten kommer att vilja förbli utsträckt (inte låst). Den kommer ofta att välja riktning långt innan själva viktöverföringen genomförs. Steget själv initieras alltid med en utsträckt fri fot som sträcker sig framåt. Detta sträckande kallas ”projektion”. Det är viktigt att betona att detta sträckande är ett naturligt resultat av att sänka midjan, och inte tvärtom. Fokusera aldrig på att sträcka, utan snarare på att ”beväpna” dig genom att sänka midjan.
• Det är på detta sätt som längden på steget kommuniceras (eller snarare förhandlas) av ledaren långt innan det faktiskt kommer att genomföras. Följaren försöker följa mängden knäböj upp och ner! Annars kan inga olika steglängder ledas annat än genom att dra, skjuta och tvinga. Om du är bra kommer du att kunna leda och följa utan händer, till och med utan att röra varandra. Det är allt väldigt subtilt.
• När du kommer upp genom att räta ut knäet på den stående foten, är promenaden över. Tid för en liten paus medan du dansar. Stegen stannar, men rörelsen och flödet behöver inte. Detta sker efter steget. Du kliver aldrig ur ett steg medan du fortfarande är mitt i det! När du gör på varandra följande steg vill du förbli beväpnad, och därmed förbli låg, vilket innebär att knäet på den stående foten är böjt. Du förblir låg medan du går. Målet är inte att göra dig själv mindre och krympa för att passa under en liten dörr; det är bara midjan som kommer att vara något lägre än när du går på gatan.
• Själva steget utförs typiskt genom att du sträcker lite längre med den fria foten (egentligen är det överkroppen som initierar förflyttningen, och foten helt enkelt inte landar ännu), och nu landa och överföra vikten på ett kontrollerat sätt, vilket innebär att överkroppen förblir upprätt genom hela processen. Höfter, bröst och huvud rör sig samma sträcka. Vissa kan frestas att flytta höfterna (eller värre: en höft) först in i steget, för att nå långt med den fria foten. Jag har sett detta göras, till och med av erfarna dansare eller mindre gudar bland lärare. Det är inte rätt sätt. Om du vill ta ett längre steg, bör du böja knäet på den stående foten mer innan du ens börjar.
• Ett specialfall är att leda och följa mycket små steg. Din midja måste vara högt upp för att leda och följa detta.

Som ett avslutande test kan du se att om du steg rätt, bör din näsa beskriva U-formade vägar i luften. En V-formad väg är fel, och visar att du faller in i dina steg, som du skulle göra när du går på gatan. Du kommer att ha dålig navigationskontroll, du kommer att dra din partner ur balans, och kollisioner på golvet kommer att vara smärtsamma, eftersom din vikt redan är på väg: det kolliderande benet är inte fritt.

Som en allmän regel kan du se att en av de främsta anledningarna till varför det är så svårt att leda och följa i början är att knäna förblir oböjda. Om ledaren sänker sin midja och följaren förblir uppe, vet han att han har det tufft. Låt oss kalla detta en följer med lika långa steg. Och om ledaren faller in i sina steg kommer han att tvinga och kanske till och med skada följaren. Men alla har varit där! Fokusera på att vara tillsammans och ta din tid. Försök inte att ta steg i takt med musiken i början, eftersom det helt kommer att ske på bekostnad av ledande-följande-processen. Det ultimata målet är inte bara att leda och följa ett snabbt eller långsamt steg, utan också de mest subtila skillnaderna i tajmning, frasering, avstånd, vinkel och så vidare.